澄み切った大空を羽ばたくように
清々しいまでに心を開放できたなら。
そんな風に思ってみたりもします。
例えば一人穏やかな日差しに包まれ、
のんびりと過ごせる瞬間に。
目を閉じ静かに深呼吸してみる。
するとそこにはどこの国の景色とも分からない、
ただ透き通る大空が 心の内に無限に広がるのです。
そして次の瞬間。
目を開けばそこには今ある日常が
無限に存在するかのように感じるのです。
：：：：：：加藤shanthi徳子先生のブログより引用：：：
この地球上ではあらゆるものが
様々なあり方で様々な表現をしています。きらめくこの世界の多様性。
この多様性を、それに振り回されたり、
混乱したりすることなく自由に楽しめるようになるには、
ハートの声に耳を傾け、ハートを開いて
様々な体験をしてみることが大切です。
ある見方をすると、日常の雑踏の中には
苦痛から快楽まであらゆることが混在します。
ただ、それらの全ては”ただあるのみ”
なのではないかと思うのです。
：：：：：：加藤shanthi徳子先生のブログより引用：：：
時に私たちは不快に思える体験をしたり、
不快な感情を感じることがあります。そんな時私たちのマインドは、
そういうことは体験してはいけない。
そういうことは体験したくない。
そういうことを感じてはいけない。
そういうことは感じたくない。などと考えて、
自分自身のハートが求める体験を避けたり、
ハートが感じていることを無視しようとしたりします。そうすると、せっかく何かを経験したり、
感じたりする機会があったとしても、
十分に体験し、感じることができないので、
その体験により気づくはずのことに気づいたり、
学べるはずのことを学べなかったりして、
世界に対しても自分自身に対しても
誤った認識を持つことになってしまいます。そして、その結果この世界のあらゆることに
反応し、翻弄され、混乱し、
自分自身の本当の姿を見失い、
本当の自分自身の表現やあり方が
できなくなっていきます。
純粋に。
“感じる”ということに感性を
研ぎ澄ますことができれば。
今まで苦痛や喜びと思っていた
あらゆる出来事に、新しい何かを
発見するのかもしれませんネ。
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※ハートの日光浴がしたいな、と思うときに。
“やまもりねぇさんず”の師匠のブログはおススメです☆